Filomena A. Lorenz

Der Impuls Advents­­kalender für Paare

Dieser Adventskalender begleitet euch 24 Tage lang mit kleinen Impulsen, die eure Beziehung stärken, eure Kommunikation vertiefen und euch näher zueinander bringen sollen.

Tag für Tag ein Moment bewusst gelebter Verbundenheit.

Tag 10

Konsens statt Kompromiss

Kompromisse sind oft schnelle Lösungen, die keiner richtig erfüllt, Konsens ist tiefer: er fragt, wie beide Bedürfnisse gewürdigt werden können. Konsens heißt nicht, dass immer 50/50 herauskommt, sondern dass beide sich gesehen fühlen. Das erfordert Kreativität, Zeit und manchmal eine dritte Idee, die ihr vorher nicht hattet. Konsens fördert Verbundenheit, weil ihr das Gefühl habt: „Wir haben das zusammen gestaltet.“ Lasst euch heute die Zeit, eine Situation durchzuspielen, in der Konsens möglich wäre.

Übung (25 Minuten)

Nehmt ein wiederkehrendes Ärgernis (z. B. Haushalt) und sucht gemeinsam fünf Lösungen. Keine Bewertung, nur Ideen. Wählt eine Option, die beide mitträgt, und probiert sie 2 Wochen lang. Trefft danach ein Review-Termin.

Alle bisherigen Türchen entdecken

Hier findet ihr eine Sammlung aller Impulse, die bereits veröffentlicht wurden – ideal, um euren Adventsweg als Paar in eurem eigenen Tempo zu gestalten.

Wenn du tiefer einsteigen möchtest

Auf meinem Blog findest du weitere Impulse für eine achtsame, lebendige Beziehung.

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