Willkommen bei meinem Blog
Impulse für Beziehung & Intimität
Systemische Aufstellungsarbeit: Was sie ist und wie sie dir hilft
Scham loslassen: Mehr Nähe, Lust und Selbstvertrauen
Scham als Chance: Wie du Nähe und Selbstakzeptanz neu entdeckst
Missverständnisse über Sex, die uns blockieren
Genuss ist lernbar – Warum sexuelle Erfüllung kein Zufall ist
Sexuelle Erfüllung ist kein Zufall: Wie Sie mit Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Kommunikation Ihre Lust aktiv steigern. Praktische Tipps
Sommerurlaub zu zweit: Entspannen statt Streiten
Warum Sommerurlaube oft Konflikte bringen – und wie Paare mit Kommunikation, Kompromissen und Achtsamkeit entspannt bleiben.
Warum du heute schon richtig bist
Befreie dich vom Sommerbody-Druck mit diesen Tipps: Genieße Strand und Sonne, so wie du bist!
Liebe und Begehren in Beziehungen
6 bewährte Strategien gegen Verlustangst in der Partnerschaft
Streit wegen Kleinigkeiten? Tipps um eure Kommunikation zu verbessern
Das 4-Ohren-Modell zeigt dir alltagsnah, wie ihr Missverständnisse in eurer Beziehung vermeidet und wieder besser ins Gespräch kommt.
Systemische Aufstellungsarbeit: Was sie ist und wie sie dir hilft
Systemische Aufstellungen machen sichtbar, was im Verborgenen wirkt. Erkenne unbewusste Muster, löse innere Blockaden und finde neue Klarheit für dich, deine Beziehungen und deine persönliche Entwicklung.
Scham loslassen: Mehr Nähe, Lust und Selbstvertrauen
Fühlst du dich durch deine Scham gehemmt? Entdecke Wege, Scham bewusst wahrzunehmen, alte Muster zu lösen und Schritt für Schritt mehr Selbstwert, Freiheit und Nähe zu dir selbst zu gewinnen.
Scham als Chance: Wie du Nähe und Selbstakzeptanz neu entdeckst
Scham beeinflusst unser Erleben von Körper und Sexualität tief. Lerne, Scham und Schuld zu unterscheiden, Selbstmitgefühl zu entwickeln und emotionale Nähe sowie Selbstvertrauen zu fördern.
Missverständnisse über Sex, die uns blockieren
Lustlosigkeit in Beziehungen? Wir entlarven verbreitete Mythen mit ermutigenden Impulsen. Erlebe, wie Offenheit und Neugier zu mehr Nähe, Selbstvertrauen und Genuss führen.
Genuss ist lernbar – Warum sexuelle Erfüllung kein Zufall ist
Sexuelle Erfüllung ist kein Zufall: Wie Sie mit Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Kommunikation Ihre Lust aktiv steigern. Praktische Tipps
Sommerurlaub zu zweit: Entspannen statt Streiten
Warum Sommerurlaube oft Konflikte bringen – und wie Paare mit Kommunikation, Kompromissen und Achtsamkeit entspannt bleiben.
Warum du heute schon richtig bist
Befreie dich vom Sommerbody-Druck mit diesen Tipps: Genieße Strand und Sonne, so wie du bist!
Liebe und Begehren in Beziehungen
Strategien für Liebe & Leidenschaft: Abstand, Geheimnisse, Selbstliebe, Neues & Kommunikation halten die Liebe stark & das Begehren lebendig.
6 bewährte Strategien gegen Verlustangst in der Partnerschaft
Bist du von Verlustangst in deiner Partnerschaft geplagt? 6 bewährte Strategien helfen, Vertrauen zu stärken, Eifersucht zu überwinden und eure Beziehung zu festigen.
Streit wegen Kleinigkeiten? Tipps um eure Kommunikation zu verbessern
Das 4-Ohren-Modell zeigt dir alltagsnah, wie ihr Missverständnisse in eurer Beziehung vermeidet und wieder besser ins Gespräch kommt.
