Willkommen bei meinem Blog
Impulse für Beziehung & Intimität
Gesunde Beziehungen durch alle Lebensphasen
Entdecke die 10 Merkmale reifer Partnerschaften in allen Lebensphasen für mehr Nähe, Vertrauen und Glück.
Systemische Aufstellungsarbeit: Was sie ist und wie sie dir hilft
Entdecke, wie systemische Aufstellungsarbeit verborgene Muster sichtbar macht und dir neue Klarheit und innere Freiheit schenkt.
Scham loslassen: Mehr Nähe, Lust und Selbstvertrauen
Scham als Chance: Wie du Nähe und Selbstakzeptanz neu entdeckst
Missverständnisse über Sex, die uns blockieren
Genuss ist lernbar – Warum sexuelle Erfüllung kein Zufall ist
Sexuelle Erfüllung ist kein Zufall: Wie Sie mit Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Kommunikation Ihre Lust aktiv steigern. Praktische Tipps
Sommerurlaub zu zweit: Entspannen statt Streiten
Warum Sommerurlaube oft Konflikte bringen – und wie Paare mit Kommunikation, Kompromissen und Achtsamkeit entspannt bleiben.
Warum du heute schon richtig bist
Befreie dich vom Sommerbody-Druck mit diesen Tipps: Genieße Strand und Sonne, so wie du bist!
Liebe und Begehren in Beziehungen
6 bewährte Strategien gegen Verlustangst in der Partnerschaft
Gesunde Beziehungen durch alle Lebensphasen
Entdecke die 10 Merkmale reifer Partnerschaften in allen Lebensphasen für mehr Nähe, Vertrauen und Glück.
Systemische Aufstellungsarbeit: Was sie ist und wie sie dir hilft
Entdecke, wie systemische Aufstellungsarbeit verborgene Muster sichtbar macht und dir neue Klarheit und innere Freiheit schenkt.
Scham loslassen: Mehr Nähe, Lust und Selbstvertrauen
Fühlst du dich durch deine Scham gehemmt? Entdecke Wege, Scham bewusst wahrzunehmen, alte Muster zu lösen und Schritt für Schritt mehr Selbstwert, Freiheit und Nähe zu dir selbst zu gewinnen.
Scham als Chance: Wie du Nähe und Selbstakzeptanz neu entdeckst
Scham beeinflusst unser Erleben von Körper und Sexualität tief. Lerne, Scham und Schuld zu unterscheiden, Selbstmitgefühl zu entwickeln und emotionale Nähe sowie Selbstvertrauen zu fördern.
Missverständnisse über Sex, die uns blockieren
Lustlosigkeit in Beziehungen? Wir entlarven verbreitete Mythen mit ermutigenden Impulsen. Erlebe, wie Offenheit und Neugier zu mehr Nähe, Selbstvertrauen und Genuss führen.
Genuss ist lernbar – Warum sexuelle Erfüllung kein Zufall ist
Sexuelle Erfüllung ist kein Zufall: Wie Sie mit Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Kommunikation Ihre Lust aktiv steigern. Praktische Tipps
Sommerurlaub zu zweit: Entspannen statt Streiten
Warum Sommerurlaube oft Konflikte bringen – und wie Paare mit Kommunikation, Kompromissen und Achtsamkeit entspannt bleiben.
Warum du heute schon richtig bist
Befreie dich vom Sommerbody-Druck mit diesen Tipps: Genieße Strand und Sonne, so wie du bist!
Liebe und Begehren in Beziehungen
Strategien für Liebe & Leidenschaft: Abstand, Geheimnisse, Selbstliebe, Neues & Kommunikation halten die Liebe stark & das Begehren lebendig.
6 bewährte Strategien gegen Verlustangst in der Partnerschaft
Bist du von Verlustangst in deiner Partnerschaft geplagt? 6 bewährte Strategien helfen, Vertrauen zu stärken, Eifersucht zu überwinden und eure Beziehung zu festigen.
