Weihnachten in Patchwork-Familien

Weihnachten bringt in Patchwork-Familien besondere Herausforderungen: Erwartungen, alte Wunden und viele beteiligte Gefühle. Hier gilt es, mit klaren Absprachen und empathischem Blick zu planen. Plant nicht nur den äußeren Ablauf, sondern redet auch über Gefühle: Wer fühlt sich übergangen? Wer braucht Rituale? Oft hilft es, sichtbare Verantwortlichkeiten zu verteilen, das schafft Fairness. Gleichzeitig braucht es Flexibilität, denn nicht alles lässt sich steuern. Ziel ist, dass eure Kinder und (Ex-)Partner auch Bindung spüren, ohne dass ihr euch dafür aufreibt.

Übung (20-30 Minuten)

Familien-Check-in: Setzt euch mit Kalender und einer Tasse Tee zusammen. Jeder nennt drei „must-haves“ für die Feiertage (emotional oder praktisch). Sucht Kompromisse und schreibt eine klare, kleine Vereinbarung auf (Wer bringt was mit? Wer betreut welche Kinderzeit?). Plant außerdem 10 Minuten „Paarzeit“ am Feiertag ein, verbindlich.