Ostern. Das ist für viele von uns die Zeit der Familienbesuche, der obligatorische Eierlikör bei den Schwiegereltern und die Suche nach dem besten Hefezopf der Stadt. Wir feiern das Fest der Auferstehung und der Erneuerung – und doch fühlt sich die eigene Beziehung...
Etwas läuft schief – sei es in der Partnerschaft, im Job oder bei der Planung des Familienausflugs – und dein erster gedanklicher Reflex ist: „Was habe ich falsch gemacht?“ Wir entschuldigen uns dafür, dass wir müde sind. Wir fühlen uns schuldig, wenn wir „Nein“...
Kennst du das? Die Spülmaschine läuft, die E-Mails sind beantwortet, die Kinder schlafen endlich (oder der Hund ist Gassi gewesen) – und eigentlich wäre jetzt Zeit für euch. Zeit für Intimität, für Tiefe, für ein echtes Miteinander. Doch anstatt ins Fühlen zu kommen,...
Sexuelles Verlangen galt lange Zeit als ein biologischer Automatismus – ein Trieb, der entweder vorhanden ist oder fehlt. Die moderne Sexualforschung zeichnet heute jedoch ein differenzierteres Bild. Studien zeigen, dass Libido kein statisches Merkmal ist, sondern ein...
Viele Frauen kennen das Gefühl: Der Alltag ist voll, der Stress groß – und plötzlich fragt man sich, ob da überhaupt noch Platz für Lust, Nähe und Erregung ist. In solchen Momenten fühlen wir uns oft unsicher oder schuldig: „Bin ich zu abgelenkt?“ oder „Liege ich...
